肥佬最爱吃些不健康的食物~
如nasi lemak~~
我不会煮~
就煮了nasi pandan，哈哈~就是班兰叶跟饭一起煮~
很香^^
如nasi lemak~~
我不会煮~
就煮了nasi pandan，哈哈~就是班兰叶跟饭一起煮~
很香^^
38鸡肉丁班兰饭~+清炒四季豆~
冰箱里打好的sambal~鸡胸肉切丁~跟sambal一起炒，起锅前加点盐巴就好~
若嫌稍辣可以加点糖~
酱就够我们扒一大碗饭了~
婷就蒸鱼配饭^^
（没拍照）
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
今天又是不健康~
吃罐头午餐肉~
半罐午餐肉切丁、马铃薯切丁、黄瓜切丁~午餐肉&马铃薯稍微用油炸过，捞起备用~
爆香大葱，下茄汁+辣椒酱~少许盐巴~
下炸过的午餐肉、马铃薯，还有青瓜~
起锅前勾芡~
（上面的葱段还是前几天煮姜葱猪肉剩下的^^)
再来个乌龟豆煎鸡蛋~简简单单又一餐~
15 条评论:
我生病了....
看到你的菜，好想吃饭阿....
阿咪。。。you are good 。。。 口水都流了。。。。
你家的菜色很ngam我们家也！
现在肚子饿，但是不敢扒饭。
那么唯有网着荧幕。。。喝白开水！
ah咪，我很像闻到了班兰饭的香味！！
看了我也想自己打Sambal酱试试~ ^^
JeNNy LoW(JniE) :哈哈~生病料暂时不要吃sambal吧~take care哦^^
Irene:讲真，我自己看回都还想吃sambal鸡丁^^
ariescovis:哈哈~我煮的菜都是简单但开胃~
Vernice Yeo：哈哈，打了sambal酱hor就很够力咯~每天就想煮点什么来吃^^又可以扒多多饭涅^^
简单又好吃...哈!哈!只是没有汤吧了.....
哇！虽然简单，但是感觉好好吃哦！
我還蠻喜歡午餐肉的
但不敢常煮
偶爾都是拿來夾麵包吃^^
阿咪的菜是越煮越漂亮咯！^^
好想吃！如果你住在我家附近，我一定包你的伙食！
好饿哦
chrischong :哈哈~最近我婷越来越好养了~给我train到不用汤也可以吃饭了~就每次简单的放饭锅上面蒸片鱼给她吃就好^^
Grace Fam：谢谢^^就家常便饭~
小鎮姑娘 ：呵呵，我跟你一样，不敢吃多~哈哈，久久买一次就好~不过hor~现在的午餐肉也不便宜咯~
ivy：哈哈，你是被我照片骗了~是我的照片有edit过，所以看起来比较美吧~
妈咪的心情故事：哈哈~谢谢你捧场呀~不行啦，我随便煮给自家人吃还可以~煮给别人吃我还没信心~
紫藤花:(*^__^*) 嘻嘻……夜了哦~减肥药很早吃晚餐leh~
紫藤花:sorry，不是减肥药，是减肥要~
被你的美丽菜肴眯着了tak boleh tahan 咯
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