晚餐~

开始放肆~

没吃得那么健康了~

自由=放肆

肥佬做早班，晚餐就会煮的稍微丰富点

哈哈~因为平时也吃不多~

只有他有在家吃晚餐才吃得多~

 

海鲜咖哩~

青椒、番茄、红萝卜、虾、花枝

虾&花枝是Tesco买的~

菜都是免费的^^

 金马伦的客户给了一大堆灯笼椒、番茄....

 

 

 婷喜欢吃豆腐~

前几天刚煮了豆瓣酱豆腐、蒸豆腐

所以这就拿来炸了

两块豆腐=RM1.20~

炸了一大碟

 

 豆瓣酱蒜米蒸排骨~

 黄红灯笼椒炒菜花

菜&虾仔是自己买的~灯笼椒就是免费的·

 （呵呵，不然以我的pattern，哪里可能特地去买酱多样菜来炒）

 

 番茄肉碎煎蛋~

 清冰箱而炒的~

青红灯笼椒、剩下一点的西芹、剩下一点的菜花

 

 红枣、枸杞子、当归炖排骨

（吃这么少？当然不可能啦，哈哈）

放在饭格里再放进电子沙煲炖差不多4个小时

很软，骨肉分离

（午餐时间回家炖到放工）

 

哇咔咔~荷包蛋给那两父女加菜的~

过熟的是婷的~蛋黄嫩的是肥佬的~

 这些都是上个星期好几天的菜色~

喜欢喜欢就拍，不喜欢就没拍~呵呵~

最近呢·婷学到吃多一样菜了~

以前呢，只会吃红萝卜、马铃薯、四季豆

现在，会吃包菜花了~

因为我说倩倩很厉害，是吃菜王，你要多多学习